Sankikan-Kickboxing:
Für Jeden ab 12 Jahren.
Montags und Mittwochs von 18:00-19:30 Uhr
Der moderne Freizeit und Kampfsport für alle ab 12 Jahren. Da wir nicht für Wettkämpfe trainieren sondern Kickboxing als Fitness und Freizeitsport betreiben, kann bei uns auch der Neueinsteiger, ältere Neueinsteiger gut mit trainieren. Auch für Übergewichtige sowie für Menschen mit sportlichen Einschränkungen ist es bei uns möglich diesen interessanten Freizeitsport zu betreiben. Ziel ist es für uns ein Kampfsportprogramm anzubieten das für alle geeignet ist die zwar Kickboxing erlernen wollen, aber auf ein sehr hartes Fitnesstraining verzichten wollen/müssen. Wir trainieren kein reines Standart-Kickboxen, sondern auch Techniken der südostasiatischen Kickboxstile sowie einzelne Techniken aus dem boxe française. Kommen Sie und überzeugen Sie sich selbst von diesem interessanten Kampfsport!
Ihr erlernt bei uns:
- Basistechniken (Blöcke, Tritte, Schläge und Meidbewegungen)
- Flussübungen und Kombinationen
- Deckungsarbeit
- Reflextraining
- Drills
- Kontertechniken
- Finten
- Selbstbehauptung
- Selbstbeherschung
- Fairplay
- Disziplin
- Respekt
- Sparring
- Grundlagen der Selbstverteidigung
- Notwehrrecht
Wir lehnen Wettkämpfe ab, da sie keine positive Auswirkung auf die Ausbildung haben. Wettkämpfe stellen ein erhöhtes Verletzungsrisiko da! Auch viele Arbeitgeber mögen es nicht, wenn Mitarbeiter ausfallen da sie Verletzungen durch Wettkämpfe haben.
KOSTENLOSES PROBETRAINING!
Wir lehnen Gewalt ab, daher sind bei uns Schläger und Raufbolde nicht erwünscht.