Sankikan Martial Arts
für alle ab 12 Jahren
In diesem Kurs geht es um Kampfkunst und Selbstverteidigung.
Wir trainieren unterschiedliche Schläge, Tritte, Hebel, Würgegriffe, Angriffe in der Bodenlage sowie bewaffnete Angriffe zu verteidigen. Wir trainieren auch den Umgang mit legalen Selbstverteidigungswaffen (Bsp Kubotan, Stock) oder mit Alltagsgegenständen (Bsp Pet Flache, Schlüsselbund, Regenschirm, Spazierstock usw.)
Ihr erlernt bei uns:
- Basistechniken (Blöcke, Tritte, Schläge und Meidbewegungen)
Nervendruckpunkte
Stockkampftechniken
Flussübungen und Kombinationen
Deckung-, und Blockarbeit
Reflextraining
Drills
Kontertechniken
Finten
Selbstbehauptung
Selbstbeherschung
Fairplay
Disziplin
Respekt
Sparring
Grundlagen der Selbstverteidigung
Notwehrrecht
KOSTENLOSES PROBETRAINING!
Wir lehnen Gewalt ab, daher sind bei uns Schläger und Raufbolde nicht erwünscht.